如何防治肺炎生活中饮食要谨慎

在生活中，很多的疾病都是可以依靠因饮食不当导致的。就拿肺炎来说吧，如果要想防止生活饮食要当心疾病、意外等各种风险时刻在威胁着人类的生命健康。肺炎作为人类最常见的一类疾病，近年来，发病率呈逐年上升趋势。如不加以遏制，可能会导致我们的国民整体素质的下滑。如何才能有效得防治肺炎呢?

首先，肺炎患者所用之物经常消毒，如用过的衣被应经常清洗并在太阳下暴晒;房间经常消毒，可将艾条点燃或将米醋按每立方米空间1-2调羹放在炉上熏蒸，关闭门窗1-2小时后开窗通风，可保持空气清新，有利于呼吸。

其次，成良好的生活习惯：平时要注意保暖，以防寒邪侵袭，引起感冒;要注意卫生，居室经常保持清洁，阳光充足，空气流通顺畅。

最后，饮食宜清淡营养为主，补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。尽量多喝水，吃易消化的食物，以利湿化痰液，及时排痰。

简要介绍这几点，希望广大患者以及没有感染肺炎的朋友都能加以重视，远离肺炎的困扰。最后，老年人是肺炎等疾病的易感人群，选择合适的保险产品可以让老年人的生活没有后顾之忧。

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