肾脏好不好看早上第一泡尿 日常保健两步骤

 清晨的第一泡尿是我们生活、饮食正常与否的最好指标，这一点很多人已经知道了。可是，如何从尿液的颜色、气味、状态上分辨出身体的状况缺失大多数人不了解的。尿上浮泡泡是怎么回事?尿黄得像浓茶有危险吗?尿黄带红色又说明了什么?尿液中带血是病吗?下面我们就教您“看尿查疾病”。

正常的尿液什么样?

正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。周少虎说，尿液跟饮水量、外界温度密切相关，饮水少或天热出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。如果饮水量够了，尿液颜色能恢复正常的清澄、无色或淡黄色。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。

什么样的尿液告诉我们身体在生病?

如果你的晨尿出现以下四种异常，就得警惕疾病信号。