妊娠期糖尿病这样吃才能保胎儿

 生活中糖尿病患者是很多的，要是患上糖尿病的话有很多的影响，生活中人们不要忽视糖尿病疾病的危害，人们要注意了解糖尿病疾病的诱因，也要注意了解糖尿病糖尿病疾病的症状表现。妊娠期糖尿病的饮食方法有哪些呢?

妊娠期糖尿病营养治疗的目的：饮食配合运动治疗，维持孕产妇体重的合理增长。保证母体的营养需要、胎儿的生长发育。血糖保持平稳，不出现低血糖、高血糖，配合临床治疗防治各种糖尿病的并发症。

妊娠期间糖尿病饮食相关特点：保证胎儿的营养。不宜随意控制体重，确保胎儿健康生长发育，避免不健康食品。

营养治疗的基本原则

水果：糖度高低，区别对待;

肉类：鱼比禽好;

鸡蛋：一天一个。

食物多样，谷类为主。多吃蔬菜，果薯相辅。孕妇奶粉，每天两杯。足量常吃，鱼豆蛋肉。适量运动，日晒充足。适时补充，钙铁叶酸。少食多餐，按时足量。

合理控制能量，三大营养物质比例和来源适合，膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当，量少，富有营养的加餐。合理饮食分配，编制食谱和食物交换法。

米面：粗细搭配，一碗左右;

蔬菜：青菜瓜茄，多吃无妨;