春季感冒高发期该怎样增强体质抗感冒？

 现代的人感冒是越来越频繁,天气稍微变化，感冒就来了，特别是寒冷天，十几天都是鼻塞，更甚是领导“感冒”的新潮流。真正的原因是什么? 一是身体的免役力下降，再是滥用抗生素让病毒有了抗药性。

我们感冒的时候，大多数人都是打针吃药，而打针吃药大多数都是抗生素，我们把抗生素比喻“警察”，感冒通常是病毒感染，如同我们家来了“坏人”，使用抗生素好比我们打110叫“警察”，然而“警察”不能24小时呆在我们家，当“警察”走了的时候，而“坏人”又卷土重来来了，这时我们的身体再次遭到危害。同时使用抗生素让自身的免疫功能就没有得到应有的锻炼，而且抗生素还抑制了自身的免疫功能。自身的免役功能不够强大，这就是为什么反复感冒的根本原因。

如果我们自身练习“功夫”强身健体，当“坏人”再来的时候，那就再也不怕“坏人”了。自身练习“功夫”相当与训练免疫功能，当感冒的病毒再来的时候，身体强大的免疫功能就能杀死病毒。

其实在先进发达的国家，一般的感冒，医生是不给开药的，医生的建议是多休息、多喝水、补充一些维生素和矿物质，一周后自然就恢复，因为感冒不管你是吃药还是不吃药，一周后都自然好。

滥用抗生素的危害不仅仅是它的副作用，更严重的是抗生素的研发更新速度，远远没有细菌病毒变异的速度快。