糖友感冒不宜随便用药 多去郊外走走

春季是感冒的多发季节，对合并有肾病的糖尿病病友来说，感冒不仅会引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，极易加重肾病的病情，而且感冒后抵抗力会降低，很容易导致各种糖尿病并发症的发作或加重。

由于糖尿病病友较普通人群更容易发生感染，对病情控制较差的病友而言，一方面高血糖环境加速了病毒、细菌的繁殖;另一方面糖尿病病友的白细胞杀菌能力减弱、免疫力低下;此外，对合并有血管、神经病变的糖尿病病友来说，由于存在血液循环障碍，更容易发生各种感染。

糖友感冒不宜随便用药

如果患上感冒，糖尿病病人也绝不能随便用药。因为很多感冒药都含有盐酸伪麻黄碱成分，它能起到解热、镇痛、止咳的作用，但也会导致病人大量出汗，体内水分减少，极易引起血糖升高，给患者带来生命危险。糖尿病患者必须在医生指导下服用感冒药。

糖友春季如何预防感冒?

专家建议“糖友”首先要膳食平衡、营养丰富、规律进食。其次，要积极有效地控制血糖。高血糖时病毒容易侵犯*，尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。

再次，要保持情绪稳定，稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。特别是要多呼吸新鲜空气。户外清洁的流动空气对提高*免疫功能，增强体质十分有利。

糖尿病人在没有特殊并发症的情况下，最好每天能够安排时间到空气清新、含氧丰富的树林、水库或公园去散步和健身，多吸收负氧离子，以增强抗病的能力。开窗通风时，紫外线可直接照在室内衣被等物体上，起到杀菌作用，对预防感冒十分有利。