三类人不宜吃燕窝

你爱吃燕窝吗?有关专家称，燕窝，不是我们每个人，每一种身体状况都能吃的，有三类人，就不宜吃，下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

1.不满4个月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4个月以后才可以食用，食用炖的时间稍长一点的燕窝粥可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

2.感冒的人不适合吃燕窝。如果仅仅是咳嗽，没有感冒的其他症状，可以食用燕窝。

3.对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者慎吃燕窝，必要时可以每次1克干燕窝，隔天一次。如无过敏症状可调整到2～3克/天/次。

以上，是专家们征对三类人不宜吃燕窝的解析，怎么样，你现在知道了吧。不过请务必购买没用药水清洗过的燕窝，有些商贩用药水洗燕窝，而这些药水往往对*健康有害，尤其会诱发过敏症状。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。