糖尿病的食谱有哪些

糖尿病的食谱有哪些?这是网上点击率比较高的问题，只有了解了糖尿病的食谱才会据此选择适合自己的食谱，进而恢复大家的健康，接下来我们就来详细分析一下。

糖尿病的食谱：

素烧冬瓜

主料：植物油9克，盐5克，香菜5克。制作方法：冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。油锅烧热后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，盖上锅盖烧开，加香菜和盐即成。成品的营养成分：热量109千卡，蛋白质1克，脂肪9克，碳水化合物6克。特点：清素适口，有消脂利水的作用。

素炒小萝卜

主料：小萝卜200克。佐料：香菜、青蒜各10克，植物油9克，酱油10克，盐5克，葱、姜各2克。制作方法：将萝卜洗净，切成滚刀块。油锅烧热后，放入萝卜煸炒几下，放入各种佐料，加少量温水，盖上锅盖烧热。起锅时撒上香菜和青蒜。成品的营养成分：热量130千卡，蛋白质2克，脂肪10克，碳水化合物8克。

上述糖尿病的食谱是经过实践检验的效果比较好的，要求大家在了解了糖尿病的食谱之后，一定要结合自身的实际情况，只有选择了适合的糖尿病的食谱，才会最大限度的保证大家的健康。