糖尿病的饮食原则专业点读

对于糖尿病的饮食原则，我们一定要把握，只有把握了糖尿病的饮食原则才能最大限度的恢复大家的健康，那么究竟糖尿病的饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业建议，我们详细分析一下。

糖尿病的饮食原则：

1、进餐定时定量　注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

2、无糖糕点也要控制　虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。

对于糖尿病患者来说，单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味，糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂，如木糖醇。

上述糖尿病的饮食原则是经过专家临床总结的，要求大家在了解了糖尿病的饮食原则之后，一定要根据自身的实际情况和喜好，选择适合的饮食喜好，这样才能最大限度的恢复大家的健康。