教你一招 夏天减肥靓汤
夏天减肥靓汤—海带山楂汤!
海带富含藻胶酸和昆布素、甘露醇、钾、碘、钙、胡萝卜素等多种成分。山楂含柠檬酸、山楂酸、黄酮类、糖类及甙类等多种成分。具有消食积、散淤血的作用。两药合用，具有良好清脂减肥的作用。
原料
海带100克、山楂30克(或鲜山楂60克)。
制作
将海带及山楂洗净入锅，加水适量。先用大火煮开后改文火煮35分钟，捞出海带、山楂即可。
相关文章
-
中年男易脱发 多吃4类食物在我们的身边有很多的中年男性朋友们都会容易导致一些脱发的这样的现象的，那么我们应该如何正确的解决中年男人脱发这种疾病，多
-
高血压患者的保健方法高血压这样的病症有时候也是会严重的给我们的身体带来非常大的困扰，还能够改善着我们的身体，严重的情况下会伤害着我们的生命的
-
鼻炎怎么办鼻炎在我们生活当中是一种比较常见的病症，可以说鼻炎的出现深深的困扰着很多的朋友们，患上了鼻炎会让很多的人特别难受，而且鼻
-
冬季蹲厕所别太用力！险大家都知道冬季是心脑血管疾病的高发季节，而便秘这种情况也是很多人容易遇到的，那么在这里就要提醒大家冬季在蹲厕所的时候千万
-
附件炎的保健措施有哪些附件炎患者要采取合适的治疗措施，并且要做好全面的护理工作，饮食尽量清淡，尽量选择营养易消化的食物，需要增加维生素的摄入量