高血压药膳保健不能小看

自从药膳发明以来，它的功效就得到了大多数人的认可，为什么要这么说呢，不仅仅是因为药膳在吃的时候比较方便，做法比较简单，而且药膳的的保健效果也是不能小看。如果合理的使用药膳的话，可以起到很好的保健效果，下面就来说一下高血压要想保健的话，可以使用的药膳。

天麻炖鸡蛋：天麻9克，煎一小时后，弃渣，加鸡蛋二枚同煮，熟后服食。炖海参：水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食用。醋泡花生米：选带红衣花生米250克，加米醋适量，浸泡5~7天，每日食3次，每次10-20粒。炖木耳：白木耳或黑木耳l0克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。

以上就是高血压患者可以使用的药膳，患者在进行保健的时候可以根据自己的实际情况来选择食用，如果你还有什么想知道的问题的话，可以咨询我们的在线专家。对于你关于保健的问题，我们的专家会给你一个最佳的保健方案。