皮肤如何抗衰老？肌肤护理原则

现在很多人对肌肤护理都是跟风，广告说啥好就买啥，哪期节目介绍啥产品就买啥产品，其实大部分人并不知道这些广告后面的利害关系。我个人认为，广告只能看，不一定实用，节目只是娱乐，不一定好用。每一个广告都在说产品怎么好，但你看了那么多广告，哪一个是真的好?期期节目都有产品，但你会发现，可说的产品总是说不完。你不想想为什么?这里面都是钱，没有钱，在好的产品想上都难。

所以，产品好不好，皮肤说的算!如何说得算呢?那就要了解我们皮肤衰老的根源。

一、自由基——皮肤衰老的根源

*皮肤的衰老是一个相当复杂而又渐进的过程，会有许多因素参与其中。皮肤的老化是有两个并行的而且时而交叉的过程，这就是自然老化和光老化。光老化即是紫外线照射引起的老化，而自然老化其中很大的原因是由自由基造成的。

自由基又称游离基，是指带有不配对电子的分子、原子和基因，由于电子只有成对存在时才能稳定，一个白由基为了自己的稳定，只能从别的物质上去寻找目标，俘获别的电子，当一个自由基从别的分子那里抢夺到一个电子之后，就会分裂出另一个白内基，从而引起一系列的破坏连锁反应开始。

自由基获取其他电子的速度之快，可以用光速来计算，它们之间的化学反应仅需百万分之几秒。由于自由基的破坏，使皮肤中保湿的关键物质透明质酸降解、胶原纤维形成交联和弹性纤维降解，最终导致器官组织细胞的破坏和减少，皮肤细胞的免疫能力就会迅速下降，最后导致皮肤衰老和病变。而辐射产生的白由基则对人的皮肤危害更大，它会活化致癌物，引发皮肤癌。

因而，自由基虽然看不见、摸不着，但它对人的皮肤所构成的威胁不亚于紫外线。

二、令皮肤“头痛”的环境污染，无法抗拒的量力

在人们的印象中，环境污染对人的健康影响很大，但对皮肤危害不大。其实不然。专家认为，工业废气、汽车尾气、空气中看得见或看不见的灰尘，都会给皮肤带来直接的影响，最后导致皮肤的老化。很多人可能都不知道环境也可以加速我们肌肤的衰老，为什么?

因为环境污染严重，那么会给暴露在外的皮肤蒙上一层污垢。这些污垢会直接堵塞皮肤的毛孔，从而影响了皮肤的排泄利呼吸，皮肤中的毒素一旦排不出去，二氧化碳呼不出去，毒素就会滞留在皮肤中，而氧气便无法进入皮肤中去，使皮肤的新陈代谢明显下降，最后造成皮肤营养缺乏，水分减少，皮肤呈干燥、失水的状态，皱纹就会不请自到，皮肤衰老也仅仅是时间问题了。

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