当心！心理亚健康侵袭8成职场人士

通过专家们的调查发现，在心理健康方面，大多数的职场中人都有过“烦躁”情绪，过一半的人会讲到自己感受过“焦虑”，三成的人会觉得“抑郁”，只有很少数的人会觉的自己身处职场无压力。现在我国大企业员工身心健康问题很突出，超八成人受到过各种健康问题困扰。

此次调查活动是国内首次大规模直接针对职业人群的健康调查，据对30座城市的50家全国500强企业的中青年员工的调查数据显示，在心理方面，78.9%的员工有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”，仅有5.8%的员工称自己没有压力。

值得关注的是，作为职工的“娘家人”，近些年，政府机构也将服务的“触角”伸向职工的内心世界，在切实维护好职工群众的经济收入权益、劳动保障权益的同时，更为他们送上了一剂“心灵鸡汤”，通过各种途径、方式帮助他们舒缓工作、生活压力，提升生活幸福感，让他们能“轻装上阵”，迈向更加灿烂的明天。

职场人压力重重，各有各的烦恼

一天8小时，职场人无时无刻不在面对着各种压力，无止境的加班、沉甸甸的工作压力、复杂的人际关系等问题常常困扰着职场人，给他们心灵上了一道道沉重的“枷锁”。“身在职场，半点不由人。”采访中，他们向记者道出了各自的烦恼。

不可能完成的任务让我心力交瘁

“有时候上司交给我们的工作，虽然口头上答应下来，但明显是不可能完成的任务。所以一拖再拖，正常的下班时间根本就是形同虚设。我知道找份工作不容易，但如果再一直这么下去，我怕自己支撑不住。”

在某公关公司工作的李小姐显得很无助，总觉得没有自己的业余生活，做什么事情都提不起精神。碰到复杂难办的事情一点都不想弄，不到最后一刻根本不愿去触碰。但又好像是陷入了一种恶性循环，越拖延，下班时间就越晚。有时候凌晨一两点才离开。这样的生活持续久了，总让她感到惴惴不安。