脊柱问题是亚健康状态的一大诱因

现代人生活方式普遍呈现不规律的状态，不健康的生活方式容易诱发各种各样的疾病。当然，在疾病真正呈现之前，*始终处于一种亚健康的状态，介于健康与疾病之间。而引发亚健康状态的原因中80%都是脊柱引起的。

调查显示，深圳、上海、北京等压力大的城市80%的的人都是亚健康，而剩下20%的人都有病。针灸推拿科主任王曙辉指出，引发亚健康状态的原因中80%都是脊柱引起的。因此，他建议没事时候要爬一爬、吊一吊、游一游，这样对腰部有好处，可以调治亚健康。

亚健康人群越来越年轻化

秦先生是一名公司白领，最近， 他常觉得自己不舒服，经常失眠头晕，脊椎和腰椎不舒服，颈肩腰腿痛。老板让他加班，他非常艰难的加班，在加完班之后的第二天，他能在床上躺24小时。但 是，真让他去睡又睡不着，总是迷迷糊糊。“总觉得有病，但其实又没病”，他觉得生活质量在下降，甚至有时懒的跟人去交流。于是，他到医院去看病，经过了一 轮检查之后，被告知身体没有问题，但处于亚健康状态。

亚健康，也就是次健康。王曙辉说，所谓次健康就是好像有病，但到医院去健康，什么都正常。

亚健康引起的原因是综合的、复杂的。因为其症状也非常复杂，每个人可能表现得不一样，但最后的结论一样，就是折磨人的心理。他指出，早几年有调查显示，在深圳或其他一线城市，比如北京、上海、广州这些压力比较大的城市，75%以上的人都是属于亚健康，25%的人要么有病，有么就彻底没病。而现在这 个数字又在上升，80%的人群都是亚健康，剩下的20%基本上有病。

值得注意的是，现在颈椎病越来越年轻化。王曙辉说，本来说随着年龄的增长，颈椎的退化，老年人颈椎病可能会越来越多，越来越常见。但因为现在生活习惯等各方面的改变，小孩颈椎病患者日益增多，这也意味着亚健康状态的人群越来越年轻化。