亚健康的典型症状有哪些您知道吗

现在随着人们工作和生活压力的增大，好多人都处于亚健康的状态。您是否出现过失眠多梦的症状，是否出现过胸闷气短，其实这些都是亚健康的症状，但是往往被大家所忽视，等到病情加重才到医院进行检查治疗，下面我们就来说说亚健康的典型症状，供大家靠参。

亚健康的典型症状如下：

1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。

5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

6、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。

7、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

现在的上班一族不要一味的觉得自己的身体很好很健康，光为了挣钱为了工作而忽略了自身的健康，希望以上介绍的亚健康的典型症状对大家及早发现自己的身体状况有所帮助，同时希望大家在工作的同时，注意自己的身体健康。