“超亚健康”状态你听说过吗

问：随着人们对自身健康越来越关注，不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。如今，又有人提出“超亚健康”的概念，能否对这个概念作些解释?

答：世界卫生组织对“健康”作如下定义：健康不仅是没有疾病或疼痛，而且是一种躯体上、精神上及社会上的良好状态，这种状态有赖于机体内部结构与功能的协调，有赖于调节系统对内环境稳定的维持。

有关研究证实，机体内正常的协调和维持功能，即*调控功能是一切生命活动的核心。调控功能正常，对来自外界的各种刺激，就能化害为利，化险为安;而当*调控功能出现紊乱或长期异常未得到纠正和控制时，外界各种因素对*的刺激会潜移默化导致某组织或器官形成器质性改变，这些组织器官所负载的基本生理功能也随之发生紊乱和异常。

*调控功能的紊乱或者异常，又与年龄、遗传、生活环境等多种因素有关。当*调控功能储备力、适应力和自愈力出现减退时，*对自然环境和社会环境适应能力降低，对疾病防御能力降低以及稳定内环境的能力下降，就会引发疾病。这种本人没有不适症状，西医无病可定，中医无证可辨的状况，有人将其称为“超亚健康”状态。

那么，能否事先测评到这些变化呢?经临床证实，只要检测*调控功能在静态及受刺激(运动、冷水、饱餐、药物等)时出现的变化，就能知道你的调控系统哪方面出现了问题，容易发生什么疾病，然后采取有针对性的预防措施。