什么是芳香按摩疗法

芳香疗法是一种纯植物自然疗法，将各种有益于*的植物精油成分，利用多种方法渗入*溶进血液之中，激发*自在的痊愈、镇定及再生能力，达到预防治疗功效，与传统的化学品护肤有着本质的区别，是一种安全、可靠而又真正能达到健康和美肤的天然美容疗法，将给未来新世纪的人们带来无穷自信。

芳香疗法结合了中医及自然疗法理论，尤其与按摩疗法有着密切关系。而香精油运用在按摩上是整个疗法中最重要的一部分，只有正确选用香精油，并结合良好按摩方法，才能达到好的效果。本人在这几年美容工作中，对此积累了一些经验与体会，现在把它总结出来，与大家共享。

按摩疗法

按摩可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，促进毛细血管的扩张，加快血液和淋巴液的循环，使局部皮肤温度升高、代谢增强，改善皮肤的光泽和弹性。

按摩手法的物理力可转化为热能，增强机体代谢能量和营养物质供应，使损害组织得以修复，同时增强肌肉组织的弹性和活力，促进炎症渗出物的吸收，消除肌肉组织肿胀、痉挛和疲劳。

按摩还可以调节神经系统的兴奋和抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳；可对植物神经产生影响，调节内脏血管腺体等组织活动功能，并可以改善血液有效成分，增强机体免疫能力。

按摩疗法虽然具有多种功效，但疗程很长，需要长期反复进行。一般在按摩后12个小时之内，*感觉很舒适，但持续时间较短，总的来说疗效不是很显著。

芳香疗法

芳香疗法采用从植物的花、叶、根、茎、种籽和果实等部分萃取的植物精华提炼而成香精油，通过各种方法渗入*，从而达到治疗目的。香精油药效具有三大特点：①渗透力强，其分子体积小，能迅速渗入皮肤内；②杀菌力很强；③再生细胞力强。另外，香精油对精神上的调理也有明显疗效。

香精油药力含量要比普通植物汁液高出70多倍。不同植物不同部位提取出来的香精油，对*功效也不同，如下面所述。

种籽：有助于消化系统的运作，如茴香、小茴香等。

根：有舒缓镇静作用，如香根草、姜等。

树干、茎：能振作精神、消除疲劳、增强身体机能，如丛柏树、檀香木、香柏木等。

树脂：可滋润皮肤、防皱、养神、镇静，如没药、乳香等。

叶：有利于呼吸系统，可提神，如玉树、尤加利树等。

果实：有助于提升情绪、减肥、帮助淋巴系统运作，如香橙、柠檬、西柚、杜松果等。

花瓣：有镇静、平衡情绪及调节荷尔蒙分泌的作用，如玫瑰、茉莉、甘菊、薰衣草等。

不同的香精油对不同的*器官则有其独特的疗效，如下面所述。

改善蜂窝组织、帮助排毒的精油有杜松、柠檬。

利尿精油有天竺葵、杜松、迷迭香。

刺激循环系统、消减肥胖症及水肿的精油有天竺葵、迷迭香。

调节内分泌的精油有杜松、蜜蜂花、玫瑰。

减轻肌肉疼痛和风湿、坐骨神经痛的精油有柠檬、松木、迷迭香、尤加利树。

香精油药效主要是通过嗅觉和皮肤两大途径进入*并产生作用的。

芳香疗法与按摩疗法的结合

两者的结合主要体现为香精油在按摩中的作用。

按摩的效果是日积月累的，每次按摩后几个小时内感觉很舒服，而精油按摩则会使舒适感延长，并在很短时间内进入血液循环，使血液和淋巴液循环、神经及呼吸系统、肌肉与细胞组织都受到其影响，将体内滞留的毒素及有害物质迅速排出体外，使*全身肌肤变得更加结实、有弹性，肤色也变得红润、有光泽。另一方面，芳香疗法的香精油如果协同按摩一起施行，对于松弛紧张的效果绝不亚于镇静剂和止痛安慰剂，且无成瘾性和刺激性的困扰。又因肌肉疼痛与心理紧张、情绪压抑有关，芳香疗法能够促进神经细胞机能的恢复及帮助解除身心疲劳，从而让你体会到身心一体的美妙感受！