皮肤长斑的应对措施有哪些

不少女性在怀孕期间会出现皮肤长斑的情况，应该要做好皮肤的深层护理工作，最好使用冷热水冲洗皮肤，能够加快黑色素的分解，可以加快部位血液循环，能够清除皮肤内的有毒物质，可以避免黑色素的沉着，女性怀孕期间应该要做好防晒工作，尤其要做好一年四季的防晒，皮肤长斑的应对措施有哪些？

部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分非凡体质，以及内脏有非凡疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。

建议：冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

需要注重的是阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。

皮肤长斑的应对措施有哪些皮肤长斑？应该要做好皮肤的应对措施，尽量使用冷热水冲洗皮肤，可以有效缓解皮肤长斑的现象，并且能够加速黑色素的分解，可以促进局部的血液循环，能缓解皮肤长斑的情况，多吃维生素c含量高的食物，能够应对皮肤长斑，可以避免皮肤内黑色素的沉着。