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六个方法帮你预防鼻窦炎

  • 时间:2017-02-16

平时在嗅觉正常的情况下,当鼻子不舒服后,自己觉得嗅觉没有那么灵敏了,其实得了慢性鼻窦炎后,嗅觉会下降,因为当出现鼻粘膜肿胀、鼻塞,鼻甲肥大,鼻息肉,就会导致含有气味的气流不能够到达嗅觉粘膜,气流不能进入嗅觉区域,嗅觉功能就会减退或消失。六个方法帮你预防鼻窦炎。

提及鼻窦炎的预防护理,李孝安表示防病关键在于增强抵抗力,不要感冒。

1、应注意经常锻炼身体,增强体质。注意气候变化,及时增减衣服,防止感冒和急性鼻炎的发生。

2、每日用热毛巾敷鼻子,在鼻翼处穴位按摩,疏通经络,以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。

3、采用正确的擤鼻方法,不宜强行不正确的擤鼻,以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻,以免引起鼻疖等炎症。

4、少喝啤酒,少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者,一边吹空调一边喝冰啤,最容易诱发疾病。感冒是可以传染的,但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染,但是室内要注意开窗通风。

5、经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生。保持大便通畅。

6、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净等。

生活中大家应该注意其中的预防方法,而且也要注意一些调理方式,这样对于自己的身体才是有好处的,平时应该积极的进行预防,而且也要注意多休息,避免造成身体受到危害,影响到自己的身体健康,这样对于疾病恢复才有利。