餐桌七食物助你轻松除去难闻口臭

常吃刺激性的食物、不注重口腔卫生等，都是导致口臭的原因。其中，某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。那么如何去除口臭呢？下面小编介绍七种天然除臭剂，是我们餐桌、厨房里常见的具有清除口臭作用的食物。

*柠檬：

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

*山楂：

性酸，味微甘平，有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

*茶叶：

性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

*牛奶：

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

*金橘：

性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

*蜂蜜：

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

*柚子：

性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

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