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5款简易食疗方 应对H7N9病毒来袭

5款简易食疗方 应对H7N9病毒来袭

 H7N9禽流感病毒来袭,如何防止病素入侵,增强抵抗力是最为根本。下面小编就介绍5款简单易做的食疗方,既可以增强抵抗力预防感冒,又可以清热祛火,很适合干燥的春季。

一、冰糖雪梨

原料:雪梨4个、冰糖100克

步骤:

1、把雪梨去皮切块,把去皮的梨块和冰糖放锅内,加清水(水的量依据自己的喜好)

2、开火煮,大火煮开后转小火继续煮20分钟左右即可。