坚持刮痧瘦身 让全身远离肥胖症

大多数引发*肥胖的原因，其一食欲旺盛、食量过大、运动量几乎为零。其二脾气虚弱、消化功能减弱、多余水分和脂肪不断囤积，则形成了肥胖。脾气虚弱者想要减肥，专家建议坚持刮痧疗法，可以有效预防和治疗肥胖症。

方法与步骤：

减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。

背部：膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。

胸腹部：任脉——膻中、中脘、关元。

上肢：肺经——双侧孔最至列缺。

大肠经——双侧曲池。

下肢：胃经——双侧丰隆。 脾经—双侧三阴交。