炎夏如何预防呼吸道病症

夏季气温高会影响人们的正常休息，很多人感觉喘不上气，呼吸困难，闷热难耐。并且夏季雨水多湿热特别容易让细菌繁衍，这样抵抗力弱的人群就容易患有呼吸道疾病。但如何预防和防治呢?如果患有呼吸道疾病我们该怎么样用药?

1、夏季呼吸道疾病的病因

中医认为导致*得病有三个原因，包括内因、外因及其他原因。外因包括伤风、受寒、中暑等等，夏季常见的致病邪气有暑邪、湿邪、热邪及风寒邪气、疠气等。内因往往指的是*脏腑功能失调所导致的疾病，包括免疫功能下降、抵抗力低下，但常常是内外因同时起作用。

(1)抵抗力下降。①夏季气候炎热，*出汗较多，②夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。③且许多人食欲减退等这些因素都会使*的抵抗力下降，加大感染病毒的几率，④还有很多人过分地贪图凉快，喜欢用冷水洗澡、洗头，在空调出风口下睡觉……免疫力下降，同时过度贪凉，极易导致呼吸系统原发病的加重，如支气管哮喘急性发作，COPD急性加重等等。中国中医科学院西苑医院呼吸科苗青

(2)夏季高温使得病菌、细菌、寄生虫、敏感原更为活跃，同时也会损害人的精神、*免疫力和疾病抵抗力，并且夏季高温往往会造成局地空气质量下降。特别是在人口密集的大城市，由于城市热岛环流的存在，导致空气污染物不易扩散，对患有慢性呼吸系统疾病患者造成负担，易出现病情复发。

(3)夏季的阴雨天较多，环境潮湿，尘螨、霉菌等微生物及致敏物质适于在这种环境下生长繁殖。所以，夏季空气中尘螨增加，被患者吸入，便易致发作。

2、夏季气候特点对呼吸道疾病的影响

(1)夏季多火。夏季的的主气是热和火，所以夏天人们很容易得一些风热感冒、中暑等，表现为发热、咽痛、口干渴、周身乏力等。

(2)暑多挟湿。但气温高的同时，由于雨水多、湿度大，潮湿闷热，俗称“桑拿天”，中医把这一阶段称为长夏，在暑热的同时往往伴有湿热症状，例如胸闷、胃脘胀、汗出粘腻、食欲下降等，对于呼吸道疾病也会产生影响，例如感冒、咳嗽不容易好，可以拖延很长时间，一般感冒引起咳嗽的咳嗽1周左右就会痊愈，但夹有湿热就会抢延很长时间，干咳超过2周，甚至更长时间，对休息和睡眠影响很大，治疗起来也不容易。

(3)风寒外闭。夏天暑湿之气弥漫，*应该汗出增多，但长时间在空调房内因寒冷而毛孔紧闭，形成“风寒外闭肌表，暑热内蕴”的情况。这种呼吸道疾病往往表现为全身酸痛、汗出不畅、发热、怕冷，咳嗽气喘，痰黄黏稠，烦躁，头痛俗称“寒包火”，为主症。如感受寒邪后可以出现全身疼痛、汗出不畅、发热怕冷的风寒感冒的症状; 3、夏季的呼吸道疾病包括包括二大类，第一类是新的疾病，例如感冒、肺炎、支气管炎等等;第二类是旧病复发。例如原有的支气管哮喘、老慢支、、肺心病、支气管扩张、鼻炎等疾病加重。

因为夏季的季节特点，以湿热之邪致病者多见，而湿邪的性质及致病特点多湿为长夏主气。夏秋之交，阳气逐渐减弱，雨水较多，水气蒸腾而上，空气潮湿，故长夏为一年之中湿热气最盛的季节。湿邪为病，多久羁难愈，如夏季感冒或支气管炎迁延不愈转为慢性咳嗽。病情迁延。

夏季还有一些些常见传染病对可以表现为呼吸道疾病，如麻疹、流感、流行性腮腺炎等等。