夏季适度地晒太阳能预防疾病

夏季天气炎热，很多人喜欢待在空调房，清凉的风会让*舒适!因此很多人喜欢贪凉!即使要外出也会做好一切的防晒工作!尤其是女性，防晒霜、遮阳帽一样也不能少!其实这样未必是正确的!专家表示：不仅儿童、老人需要晒太阳，年轻人特别是女性朋友也要注意多晒太阳!夏季晒太阳对一些疾病可是有一定的防治重要作用的呢!因此防晒也要适度哦!小编带你了解一下哪些人更适合晒太阳吧?

1、偏瘫患者

偏瘫患者大多半边身子肌肉萎缩、气血不足，因此适当进行日光浴可以促进血液循环，使其早日康复。但要注意控制血压，不宜时间过长等。

2、风湿或类风湿病

比如膝关节炎患者就可以把膝关节暴露于烈日下曝晒，这样比好多药物效果好。

3、儿童缺钙者

实践证明，儿童缺钙晒太阳是最好的补钙方法。

此外，对于病情比较稳定，处于康复期的结核病患者，以及患有神经官能症、心血管系统疾病、慢性肠炎、佝楼病等病的患者，经过日光浴都能收不到同程度的疗效。

温馨提示：发热、血压过高、皮肤过敏、失眠以及严重贫血和有出血倾向的患者则不宜多晒太阳。