春风拂面何时开窗保健

    严寒的冬天，人们往往将门窗紧闭，以防寒风袭人。这样做虽然起到保暖作用，但是由于空气不对流，使室内空气的清洁度下降而影响健康。

    空气是维持生命不可缺少的物质。成人每次呼吸的空气为500毫升左右，1小时呼出1000升气体，在呼出的气体中，二氧化碳占4％，1小时呼出二氧化碳40升左右，空气中本来就有4/10000的二氧化碳，因门窗紧闭，二氧化碳将会更高，损害健康。经常开窗有利于新鲜空气和绚丽的阳光进入室内，降低空气中二氧化碳浓度，使人感到清新舒畅，不仅有益于健康，还可提高学习和工作效率。