专家告诉你几种戒烟汤的做法

戒烟汤有哪些呢?在生活中男人们有的身体健康出现问题，这个时候就会想到怎样可以把烟戒掉那，那以后就可以给身体做保健了，这可是健易事，听说戒烟汤效果不错!

戒烟汤

一、清肺汤两种

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

二、润肺银耳羹

原料：银耳5克，冰糖50克。 做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

三、润肺豆浆粥

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

戒烟汤有哪些那，让我们来看一看，润肺豆浆粥，润肺银耳羹，清肺汤，这些不仅可以戒烟还能补充身体所需要的营养，戒烟汤可以长久的服用没有副作用!