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心血管疾病患者要注意什么

  • 时间:2018-07-05

心血管疾病会给患者造成非常大的危害,容易诱发更加严重的疾病,心血管疾病患者应该要采取正确的治疗措施,并且要控制饮食热量的摄入量,需要维持健康的体重,心血管疾病患者需要控制盐和糖的摄入量,并且要适当增加维生素的分量,需要多吃蔬菜和水果,有助于疾病治疗,心血管疾病患者要注意什么?

1.控制热量,保持理想体重。

2.控制脂肪摄入的质与量。

3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。

4.适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

5.提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

6.保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。

心血管疾病患者要注意什么?心血管疾病患者应该要控制盐和糖的摄入量,并且应该要控制脂肪的摄入量,心血管疾病患者应该要维持健康的体重,并且要控制脂肪的摄入量,心血管疾病患者应该要采取合适的治疗措施,并且要坚持锻炼,可以有效缓解心血管疾病的症状

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