心血管疾病患者饮食注意事项有哪些

心血管疾病给患者造成的危害非常大，患者平时应该要做好饮食结构的调整，应该要控制脂肪的摄入量，并且应该要控制胆固醇的摄入量，心血管疾病患者平时可以吃些粗粮，并且应该要增加纤维素的摄入量，应该要控制胆固醇的摄入量，尽量控制蛋白质的摄入量，不宜吃脂肪含量高的食物，心血管疾病患者饮食注意事项有哪些？

1、限制过多热量的摄入

预防心脑血管疾病应该多吃粗粮食物，这样可以增加*内复杂糖类和纤维素的含量。并且对于糖分的总摄入量应该保持在60%—70%之间。

2、限制脂肪的摄入

预防心脑血管疾病应以植物性脂肪为主，可以适当食用少量的瘦肉、家禽或是鱼类，并且脂肪的总摄入量应该保持在30%以下。

3、限制胆固醇

预防心脑血管疾病，每天胆固醇的摄入量要保持在300毫克以下，尽量不食用动物内脏，因为动物内脏属于高胆固醇的食物，有些动物内脏中的胆固醇含量甚至超过了3000毫克。

4、控制蛋白质

预防心脑血管疾病，每天摄入的蛋白质含量也不宜过高，可以通过牛奶、酸奶、鱼类、豆类等食物中获取。

5、出汗应补充红黄色食物

患有心血管疾病的人，最好是多吃红、黄色的食物，比如鲜枣、芥兰、胡萝卜、番茄等等，因为这些蔬菜水果中含有丰富的钾、维生素C和β-胡萝卜素等，可以有效防止血压的波动，降低动脉硬化、心肌梗塞(如何治疗心肌梗塞)等心血管疾病的发生。

心血管疾病患者饮食注意事项有哪些？心血管疾病患者应该要做好饮食结构的调整，并且要注意忌口问题，心血管疾病患者应该要控制蛋白质的摄入量，并且要严格控制脂肪的摄入量，不能吃太过油腻的食物，尤其要少吃动物内脏，否则会加重患者的病情，平时患者要多吃些绿叶蔬菜，多吃些水果可以控制病情的发展。