心血管患者饮食保健从哪些方面做

做好科学的饮食搭配，对于任何人都非常的重要，健康的饮食方案可以增加身体的免疫力，还可以预防疾病的发生，对于一些心血管疾病患者，专家建议，科学的饮食搭配对于疾病的康复具有很大的帮助，那么，心血管患者饮食保健从哪些方面做呢?

1、控制脂肪和胆固醇，患者在日常要以清淡的食物为主，严格控制对高脂肪、高胆固醇食物的控制，像动物内脏、肥肉等。另外接近40岁的人们即使血液胆固醇不高，也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。

2、低盐，经常吃一些过咸的饭菜，会导致体内的钠含量增多，进而使*内的水分发生潴留，从而增加血容量，导致血压升高，进而加重心脏负担，因此心血管疾病病人要坚持膳食平淡的准则，每天食盐的摄入量应控制在3-5g以下。

3、限制脂肪量，患者的日常烹调要使用植物油，像豆油、莱籽由、芝麻油等，不过植物油也不宜过多，过多的植物油也能产生肥胖，对病人不利。另外患者应适当增加植物蛋白质，其相宜比例为蛋白质占总热量的12%左右。

上述就是对于心血管患者饮食保健从哪些方面做的讲述，希望可以引起大家的重视，心血管一旦发生，往往带来难以预估的危害，对于一些患上心血管疾病的患者，在平时一定要少吃糖类的食物，避免心血管引发更严重后果。