爱吃巧克力的人患心血管疾病的概率极低

现在的人都很喜欢吃巧克力，特别是巧克力在情人节的时候还专门作为礼物用来送给情人，小孩也特别喜欢吃巧克力，因为巧克力甜甜的，是非常美味的，但是要注意，巧克力的好处可是还有很多哦，专家表示，巧克力不仅仅美味，而且还有助于防患心血管疾病。

为什么巧克力可以防患心血管疾病?

巧克力不仅具有美味的口感，它还有保护心脏及抗癌成分;许多科学研究已显示，食用黑巧克力，由于可可成分较高，对心脏非常有利，而且能抵抗或延缓肿瘤形成。

可可中含有黄酮类化合物，是一种植物性化学成分，而黄酮类化合物扮演着抗氧化剂的角色，包括可维持低血压、改善血管内皮功能、减少血栓、氧化和发炎等，进而能维持心血管的健康，至于抗氧化与抗发炎也与抗癌相关。

有关部门近十年的研究得出，可可的好处多多，包括可提升体内抗氧化能力，防止血胆固醇LDL氧化及脂肪氧化;可抑制血小板凝集，减少血栓发生机会，增加血液流动。减少自由基产生，保护血管内皮细胞的完整;可提高血中一氧化氮的浓度，可减少发炎反应、保护血管、减少氧化作用，进而达到保护心血管的功能。

于此同时可可中所含有的黄烷醇类，属于类黄酮的一种，多与抗氧化及抗发炎有关，也被认定与抵抗或延缓肿瘤形成有关。

巧克力受人喜欢的原因一个在于它的美味，还有一个原因是最为主要的，那就是可以帮助人们保护心血管，防止人们患上心血管疾病，还可以帮助人们对付各种的癌症疾病，是您的身体变得很好，所以平常适当的吃一些巧克力对身体健康还是很有帮助，但是也要注意，也不能过渡使用，否则会适得其反的。