延缓心脏衰老：护心养心从早抓起

心脏是*最重要的器官之一，古往今来，心脏一直在人们心里扮演着重要的角色，那么怎么来保护好我们的心脏呢?心脏重症是一个古老而崭新的学科，它是走在科技最前沿的学科，它的发展与科技的发展息息相关，它的出现和进步都是人类科技发展的结晶。

如何延缓心脏功能的衰退?对于心脏整体功能的变化应当从源头抓起，明确各个阶段的特点，正确诊治，以使心脏的各个阶段的诊治，能够符合心脏本身运行的规律，回归‘心脏本原’，从而达到改善临床症状、提高生活质量、改善患者的预后、延长患者的生命的最终目标。

人一生的心脏功能变化为五个阶段

1、理想生理状态(有最大量的储备，可以满足机体的相应各种应激和需求);

2、心功能不全阶段(各种原因导致心脏部分功能受损，但相对于最基本的生理需求，心脏仍还有部分储备，只是无法达到最大限度的生理需求的供给);

3、分水岭阶段(心脏已无储备，只能够满足机体最小生理状态的需求);

4、心衰状态(心脏已无法满足机体的最小生理需求，需要应用血管活性药和调节容量，使心脏更多做功方可满足机体最低需求的状态);

5、极度衰竭状态(即使已经应用了极大血管活性药，但心脏依然无法满足机体最低生理的需求，即心脏的终末状态面临死亡)

我们既要正确面对*的正常衰老，也要注意对身体器官的保养，平时要注意饮食的健康，多吃一点素食和蔬菜，这对身体来说肯定是一件有益的事情，还得加强锻炼，延缓机体衰老，当然最重要的一点还得有良好的心态，如果您每天不开心，那么您的生活也将会没有任何色彩。