心脑血管病人如何走出多病时节

现在，冬季，正是多种病毒的高发期，一些心脑血管的病友们，是怎么走出这多病的时节的呢，冬季，天气转凉，昼夜温差加大，是心脑血管疾病的高发期。因此，要健康走出多事时节，就要注意以下几点：一起去看看吧!

异常症状四注意

注意半身麻木 虽然半身麻木是中风的主要先兆，但很多人容易将其误会为颈椎病所致。主要的区别是，后者一般只是上肢麻木，并可能伴有疼痛;而前者则是半个肢体的麻木和行动不便。注意观察的话，还会发现病人在微笑时的脸部皱纹有些不对称。

注意异常鼾声 本该起床却仍旧贪睡，而且鼾声大作，并且很难叫醒，绝对是中风的危险信号，是颅内的出血或者血栓梗塞影响了中枢神经的表现，应该给予高度重视。

注意恶心呕吐 原本没有胃病，而且饮食正常的中老年人，突然毫无原因的恶心呕吐，即使没有明显的胸前区疼痛，也要考虑心绞痛的可能。因为冠状动脉一个分支紧邻胃肠神经，它的梗塞刺激胃肠神经，引起类似肠胃炎的症状。

避免大便干燥 蔬菜水果摄入少，大便干燥在秋冬季比较常见，用力排便是诱发老年人心脑血管出血的一大原因，因此要尽量避免便秘。