口臭的缓解方法有哪些

引起口臭的原因比较复杂，口臭患者常喝菊花茶，可以起到缓解口臭的作用，用淘米水烧开后漱口，也可以起到缓解口臭的作用，并且具有消炎杀菌的作用，可以起到清洁口腔的作用，能有效缓解失眠的症状，做好口腔的清洁卫生，养成勤刷牙的习惯，可以有效缓解口臭，口臭的自我缓解方法有哪些？

一，喝菊花茶

菊花是比较常见的一种花，将菊花晾干泡茶喝可以有效治疗口臭。因为菊花能够清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，对一些因肝病引起的口臭有缓解作用。

二，淘米水烧开后用来漱口

淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用，对由于口腔不洁引起的口臭有缓解 作用;

三，丁香两克，分数次含于口中，也可缓解口臭

口嚼丁香，可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。但值得注意的是，口臭有多种原因，龋齿、牙周疾病，胃肠疾病等都可能引起口臭，以上方法只 能减轻口腔异味，却不能从根本上解决口臭问题。

况且，菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒患者，容易腹泻者不宜使用;丁香性辛、温，热病及阴虚内热者忌服。因此， 建议长期有口臭的人，应首先找到口臭原因，再对症治疗。

口臭的自我缓解方法有哪些，口罩患者应该要及时采取合适的治疗措施，并且要养成良好的刷牙习惯，应该要坚持早晚刷牙，可以有效缓解口臭的症状，淘米水烧开后漱口，可以起到清洁口腔的作用，能够有效预防口腔疾病的发病，并且具有坚固牙齿的功效，可以清理口腔内的毒素和垃圾。