当前位置:保健 > 保健主打 > 小病自疗

加班族怎么去眼袋最好?

加班族怎么去眼袋最好?

在城市生活的人,加班已经是见怪不怪的事情了。只要晚上加班熬夜,隔天就会出现眼袋,不仅会影响美观,还会让眼部肌肤干燥没有神采。经常加班的MM们,不能再让眼袋遮住了眼睛的美丽,我们该学习怎么去眼袋了。

 

1、睡前防肿

 

晚上要吃少盐、味道清淡的食物,多吃排水食物,红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水,合理的饮水安排应当是,早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢,促进血液循环,能将多余的水分和废物从体内排光光。枕头不要太低,否则也会产生眼袋。

2、冰勺子敷眼

晚上睡觉之前,将两个不锈钢的小勺放进冰箱冷藏,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿。这对于上班族,早上没有足够时间消除眼袋是一个有效方便的方法。

3、黑咖啡消肿

早上起来吃完早餐之后,喝一杯不加糖的黑咖啡,或者喝一杯浓茶,浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分,从而达到消除眼袋的作用。

眼袋的出现会年轻的你略显老太,通过以上的这些去眼袋的方法,快速的去除眼袋,让你夜间熬夜加班的痕迹消失不见吧。