应该如何自制减肥茶?
夏天自制减肥茶快速瘦身,那如何自制减肥茶呢,下面小编就给你推荐几款自制减肥茶的配方,不但喝着美味,还可以快速消灭多余的脂肪,喝出易瘦体质:
柠檬减肥茶
将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍!
薏米绿茶
先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次,除了减肥还能轻松排水肿。
芒果减肥茶
芒果500克,绿茶适量。芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。
菊花山楂减肥茶
将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。2. 取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升的滚水,放凉后饮用。
玫瑰减肥茶
准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。
以上小编为您奉献的几种自制减肥茶的方法都是简单易做,而且效果也很好,这个夏季爱美的你可以尝试着做做看,希望小编能给你带来帮助。
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