夏季缓解腹泻有良方

夏季里，很多人因为饮食的不当而出现腹泻的情况。腹泻指大便次数增多。粪质清稀、甚至大便如水样为特征的病症。那么夏季腹泻怎么办呢？今天小编给大家推荐几款食疗方给大家，能够帮助你轻松解决腹泻的情况哦！

腹泻的食疗可选用：

绿茶6克。干姜末3克。绿茶、干姜末同用沸水冲泡，盖闷10分钟后，代茶频饮。功效：温中止泻。

石榴皮5克。将石榴皮焙干研为细末，水煎代茶饮。功效：涩肠止泻。

胡椒7粒.鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中湿纸封口蛋壳外用湿白面团包裹3-5毫米厚。放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。1日3次。功效：散寒温中。止泻。

西洋参、川黄连、春砂仁、乌梅各3克，白芍、煨葛根各6克。甘草2克，车前子8克。每日1剂，水煎取汁，与大米共煮成粥食用。

粳米100克。将米炒焦。加水煮粥，任意服食。功效：健脾祛湿。

取新鲜黄瓜叶适量，将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净，捣碎挤汁，盛于碗内，再取等量蜂蜜(约3汤匙)与黄瓜叶汁混合搅匀，一次服下，多则2次即可痊愈。

樟木皮200克(去除黑色外皮，取红色内层)。石榴嫩叶50克。大米50克。先把樟木皮捣烂，用武火炒成炭，石榴叶炒至干酥，大米炒至黄色，加水煮沸后约5～7分钟，取药液饮用。

取新鲜葡萄叶25-50克.洗：争入锅，加水稍过药面。水煎2次合并2次药液，过滤后服用。

治慢性腹泻：芡实30克。山药60克。藿香叶4克，山萸肉15克。谷芽(或麦芽)15克，乌梅10克，枳壳9克。焙焦研细为散，瓶装密封备用。每次10克，用开水冲，再放少许白糖，耥煮沸，待微温服之。

通过以上的介绍，你是否了解了腹泻吃什么好了呢？如果你夏季里也有腹泻的情况，不妨试试以上的这些食疗方吧！