治疗牙龈肿痛的方法是什么

平时大家需要注意一些事项，尤其是出现了牙龈肿痛，夏季天气比较炎热，很多的人不愿意吃东西，而且还会造成内分泌失调，这样会造成牙龈肿痛，严重的影响到了身体健康，大家需要注意合理治疗，治疗牙龈肿痛的方法是什么？

治疗牙龈肿痛的方法

1、用适量的云南白药粉调入少许的热水搅拌成稀糊状，直接涂抹在肿痛的牙龈或者牙齿。

2、用几颗六神丸，砸碎后敷在疼痛的牙齿。

3、切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，可以起到止痛的功效。

4、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

预防牙龈肿痛的方法

1.正确刷牙是防牙病最有效的方法

牙菌斑在饭后30分钟后就会附在牙齿上，很难清理，而牙菌斑是导致牙齿炎症的常见原因。所以刷牙时间选在饭后半小时内，这时才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齿。

2.餐后不能立即刷牙!

有些人习惯饭后立即刷牙，其实这是不对的。因为刚吃完东西，食物中的酸性物质会让牙齿的珐琅质变软，这时刷牙就会把珐琅质越刷越薄，牙齿就会出现酸痛、肿胀症状。

3.刷牙时间不能过短

现在很多人都不想把时间浪费在刷牙上，其实刷牙时间短，无法使口腔绝对干净。正常的刷牙时间是3分钟，而且刷牙时要各个部位都要刷到。

4.刷牙的正确姿势

牙刷与牙齿呈45°角，轻柔地刷牙齿的正面，背面和牙床，保持上下来回刷，千万不要左右刷。

另外，除了正确刷牙以外，平时还要注意饮食清淡，以防上火;平时要养成饭后漱口的习惯，这样能清理口腔的食物残渣，保持口腔清洁。

平时大家需要注意牙龈肿痛，而且在日常生活中，也要注意合理的进行保健，平时大家需要注意调理方式，有效地进行自我护理，这样才能避免导致身体受到影响，希望大家注意合理的进行饮食，以免导致牙齿疼痛，带来更多危害，大家需要注意综合调理，更快恢复。