预防扁桃体发炎 五种食物必知

扁桃体发炎是人们经常会遇见的疾病，这种疾病对健康的伤害是非常大的。所以在日常生活中，我们应该要多加注意预防扁桃体发炎。那么你们知道如何预防扁桃体发炎吗?下面小编为大家介绍五种预防扁桃体发炎的食物，请大家认真阅读。

金橘

金橘的果肉和果皮都含有丰富的营养元素，橘皮中的维生素C和钙，可以消除扁桃体的炎症，橘肉中的维生素A、B1、B2、C等，可以帮助扁桃体粘膜的修复。

枇杷

枇杷的药用价值很高，果肉中不有抗坏血因子的维生素C,对肝脏方面也有着很好的养护作用，可以润肺利尿，清热健脾。所以扁桃体有炎症的患者可以经常食用一些枇杷，可以起到很好的治疗和滋润的效果。

梨子

梨中的水分是水果中含量最高的，因为性凉，不仅起到生津止渴，还具有润肺止咳的作用。特别是对于咽喉部位干燥、声音嘶哑、痰液稠等症状，有着很好的缓解作用。

石榴

据研究表明，煎汁后的石榴，对于扁桃体发炎引起的咽喉部位疼痛有着非常好的治疗和环节的作用。另外，石榴还具有止泻止血的功效，咽喉部位干的时候可以多喝一些石榴水。

杨梅

杨梅成分中含有有机酸，在食用后可以起到生津润燥的作用，特别是对于扁桃体发炎所引起的咽喉部位肿痛，干痒咳嗽等症状具有很好的缓解作用。平时无论是生吃还是煮水都是很好吃法。

以上介绍五种有效预防扁桃体发炎的食物，你们是不是已经记住了呢?希望大家以后要多加注意自己的饮食习惯，不能再乱吃乱喝咯。如果还想要了解更多关于扁桃体问题的话，请多关注本网站更新。