推荐四种缓解感冒鼻塞的方法

感冒鼻塞是一种比较常见的问题，很多人经常会遇到这种疾病。这种疾病虽然比不上癌症那么严重，也还是会危害到健康。所以我们应该要提高警惕。下面小编为大家介绍四种有效缓解感冒鼻塞的方法，希望对大家有所帮助。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防感冒。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

以上介绍四种有效缓解感冒鼻塞的方法，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于鼻塞问题的话，请多关注本网站更新。