打嗝不止怎么办 5招分分钟解决打嗝

遭遇打嗝不止怎么办呢?打嗝虽属于正常的生理现象，但也给自己来带了不适，特别是在公众场合，还会让自己陷入一个比较尴尬的场面。那打嗝不止怎么呢?有没有什么好方法能一次性的解决打嗝这一症状呢?以下小编推荐几个小方法，让你分分钟就解决打嗝难题。

打嗝不止怎么办

喝水法

用喝水来止打嗝，是最为简单的一种方法。这种方法比较适用于进食过快二引起的打嗝，这时候可以喝几口水下去，一般情况下都可以解决因进食产生的打嗝问题。

深呼吸

深呼吸止打嗝，只要掌握技巧就能分分钟解决。吃饭过快也容易引起打嗝，进食时发生打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，打嗝症状会立即停止，这种方法对于进食过快，但是身边又没有水的情况下。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

按摩

取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

以上就为大家推荐了五个制止打嗝的小方法，而且简单有效，希望有适合朋友们的一种止嗝方法。还在为打嗝不止的你，是不是也可以尝试一下这些方法呢?