推荐五种有效赶走牙疼的方法

牙疼起来真要命，这句话在日常生活中经常会听到人们这样说。说真的，牙疼起来真的是太可怕了。所以为了自己的牙齿健康，在生活中我们要养成良好的习惯才行。那么你们知道要如何赶走牙疼吗?下面小编为大家介绍五种有效赶走牙疼的方法。

1.咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

2.多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

3.咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

4.少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

5.常换牙膏。长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

以上介绍五种有效赶走牙疼的方法，你们是不是已经全部学会了呢?如果还想要了解更多关于牙齿问题的话，请多关注本网站更新。