牙黄用什么方法进行补救呢

我相信很多人都喜欢白白的牙齿，毕竟没有人会喜欢笑起来很恐怖的人，笑起来好看的人一般都会拥有白白的牙齿，当然很多人因为饮食方面的问题，所以有点黄，那我们应该做什么来补救呢，是否需要去洗牙之类的呢，就让我们一起来看看吧。

经常喝咖啡、茶饮、有吸烟习惯的人，牙齿可能会发黄变色。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，这些摩擦剂和漂白剂有去除表面牙渍、增加光洁度的作用，因此，对于这些由外源性因素引起的牙齿着色，美白牙膏的确能够起到一定美白效果。

不过就算如此，想使用几周就能见效恐怕不现实。这是因为，受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，即使对于外源性因素引起的牙齿着色，也不可能刷几次牙就能白。

而除此之外，美白牙膏对其他原因引起的牙齿颜色作用则并不大。上海市同济医院口腔科副主任医师陆卫青表示，一方面，牙齿的洁白程度与每个人天生的牙釉质和牙本质的发育矿化都有关系，这本身就有个体差异，通常情况下人的牙齿都会微微偏黄。另一方面，随着年龄的增长，*发育成熟后，就停止对骨骼系统供应生长素，由于某种营养元素的流失使牙齿的颜色从本质上发生变化。许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。

还有些人是四环素牙，这与在牙的发育矿化期服用四环素药物有很大关系。还有些人从小居住在饮水中氟含量高的流行区，属于氟斑牙。对于这些内源性的因素，单靠使用美白牙膏效果不大。

所以，如果真要美白牙齿，正确的做法先要弄清牙齿发黄的原因，再针对不同情况采取相应的牙齿美白手段。

许多人一直误认为牙齿越白越好，事实上，不能仅根据牙齿的颜色来判断牙齿的好坏。还应从牙釉质的发育、牙齿的坚固程度等多方面来看。因此，从口腔医学保健角度讲，牙膏并不是最重要的，刷牙的时间和方法才是最重要的，建议晚上刷牙，上下刷牙，这样有利于清除口腔异物，而不是在牙齿表面横着来回摩擦。

看了上面的东西，我相信你对于牙齿美白肯定有自己的一种判断了，不要过度盲目的追求白，健康的白其实是有一丢丢黄的，不是那种白的和墙壁一样就好了，当然还要注意口腔的健康，毕竟牙口好还是一种挺重要的事情的。建议有条件和有时间的朋友可以定期去牙医那边定期做检查。