谨记！两种有效解毒护肝的水果

肝脏是*非常重要的器官之一，如果不好好爱护自己肝脏的话，很容易导致更多疾疾病的发生。所以在日常生活中，我们应该要多加注意自己的身体健康。那么你们知道有哪些水果吃了可以有效解毒护肝吗?下面小编为大家介绍两种有效解毒护肝的水果。

一、香蕉可防肠道出血

香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。

二、桔子能解毒护肝

桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，效果会更好。

以上介绍两种有效解毒护肝的水果，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于肝脏问题的话，请多关注本网站更新。