如何止咳？四种方法来帮你

到了夏季，随着气温的升高，很多人会感到非常炎热，食欲也会逐渐下降，所以常常由于饮食不合理不规律而引发咳嗽现象的发生。咳嗽虽然不是什么大的疾病，却对我们的身体健康造成了很大影响。下面小编为大家介绍四种止咳的方法，希望对大家有所帮助。

冰糖止咳法

冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。

罗汉果泡水治咳嗽

罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

带肚兜保暖镇咳

老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。

深呼吸止咳

入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。

以上介绍四种止咳的方法，你们是不是已经学会了呢?如果还想要了解更多关于咳嗽问题的话，请多关注本网站更新。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。