如何预防感冒？4个小妙招好得快

感冒是一种最常见的流行病，感冒不是很严重的病，但是如果不及时治疗就会引发其他病症。感冒的症状一般是头晕目眩，怕冷流鼻水等等。感冒会使人非常难受，做起事情来都有气无力。于是，预防感冒是大家必须了解的生活技能。那么如何预防感冒?下面小编就来告诉你，预防感冒的方法有哪些。

1.仗姜糖茶法

用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。

2.蒸气吸入法

在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋)，口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特别是初发感冒效果较佳。

3.冷水洗面法

一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。

4.双掌推腮法

每日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。

上文介绍的四个预防感冒的小妙招是不是让你觉得受益匪浅呢?预防感冒，就从这四个小方法学起把。小编相信只要你能下决心防感冒，感冒将无缝可钻。