换季时过敏性鼻炎频发作该怎办？

进入秋天，天气骤变。于是就到了过敏性鼻炎好发的季节了。很多人受尽鼻炎的折磨，不单止彻夜难眠而且还必须和纸巾和红鼻头相伴相随，果真是苦不堪言。

科学研究实验表示，因为季节交替引发过敏反应的病患增加约2成，建议有过敏体质的民众，出门最好戴口罩，依照处方签按时服药，可缓解过敏不适的症状。

季节交替温度冷热变化大，就会引发季节性的过敏，「鼻子受到冷空气刺激，就会不断分泌鼻水。」但也有接触尘螨、灰尘、花粉等过敏原，引发打喷嚏、流鼻水等过敏症状，「每个人因体质不同，过敏原因也不一样，建议民众可以从生活观察，并由医师协助，确认是因为什么原因引发过敏反应。」

秋天早晚温差大，许多民众都因鼻过敏所苦，每天都在「包馄饨」，到了夜间还会因鼻水倒流，向下流到喉头处，引发咳嗽，导致半夜咳不停，郑爵仪说，那是因为深夜、清晨时温度较低，过敏反应也比较剧烈。

季节性过敏难以根治，很多病患就乾脆放任流鼻涕，专家建议民众，应该要找到过敏问题，并积极就医，「现在过敏主要会给予抗组织胺药物，这种药物很安全，只要依照医师处方按时服药，过敏症状激烈时可以向医师反映增加剂量，就可以有效缓解过敏带来的不适感。」

此外，鼻子过敏的患者也可以选择在睡前热敷鼻子，平常外出建议戴上口罩隔绝冷空气，注意保暖，当鼻子不停流鼻水、甚至出现鼻塞症状时，可以用洗鼻器清洗鼻子，但要注意一定要选择符合安全规范的洗鼻器，并使用生理食盐水清洗。