脸色过于苍白 小心身体有毒

女人都希望自己永远白皙透亮的皮肤。但是，还是有很多人为脸上的色斑、痘痘烦恼，似乎那些护肤品并不能彻底清除。如果是这样的话，应该是身体需要排毒了。下面小编来教给大家怎样鉴别身体是否有毒。

1、脸色

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

2、前额

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

3、太阳穴

如果我们的太阳穴周围出现一些粉刺的话，就说明我们吃了太多的经过加工的食物，使得胆囊阻塞，这时候就需要立刻给身体做个清理了。

4、眼睛周围

眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

小编总结，脸是一个人的门面，尤其对于女性，拥有美丽的容颜非常重要。因此，大家要注意脸部的变化，及时排除身体的毒素，让你不再为脸部烦恼。