低血糖不轻视 正确理解远离疾病

现如今，越来越多的人因为血糖而大受困扰，血糖不达标就会引来各种疾病，就比如糖尿病、高血糖、低血糖等等。对于低血糖，许多人可能会因为没有正确的理解而常常随意对待，这就会让我们的低血糖越来越严重。下面，小编就带你正确了解低血糖。

糖尿病是健康隐形杀手，调查发现，在国内糖尿病患者中，平均每3位就有1位饱受低血糖困扰，每2分钟就有1位，会发生严重低血糖需旁人救援，医师提醒，相较于没有症状的糖尿病病患，严重低血糖会提高2倍心血管疾病发生风险，若有3次以上的低血糖，则会有失智症2倍隐藏危机，因此患者在生活健康自我管理上，不仅要控糖，更要稳糖。据计算，约每2分钟就1位糖尿病患发生严重低血糖待援，若未能及时有人从旁协助，严重低血糖甚至有可能致命。

轻度低血糖

【医师提醒】：严重低血糖不可轻忽，调查发现，近7成患者了解感到飢饿、噁心感等轻度低血糖症状时就会适时补充糖分，但可能因生活忙碌或一时不察，当症状继续恶化仍无危机意识时，就直接跳过中度，进入需要他人协助的重度低血糖症状，俨然已成血糖控制上的一大隐忧。

《低血糖高危险族群　用药选择需注意》

血糖值低于70mg/dL即为低血糖，依照所产生的症状又可分为轻、中、重度，从颤抖、畏寒，到渐渐感到虚弱无力、视力模糊，甚至严重(重度)低血糖时可能丧失意识、昏迷、失温或甚至致死等危害。

要注意的是低血糖是一健康警讯，最主要由于糖尿病友需以胰岛素或口服降糖药治疗来降低其血糖，加上胰岛细胞可能因受损无法正常运作，低血糖的情况更常因用药、用餐时间不固定，或是药物选择等而发生血糖偏低现象。

特别是，包括：常因加班、开车等因素而没有定时进餐的误餐族、年龄增长，而造成器官退化使血糖调节能力下降的银髮族、与使用传统药物「胰岛素、SU类(磺胺尿素类)口服药」治疗的病人，都要特别注意低血糖症状的发生。

【预防低血糖4撇步】：

1.监控：定时以血糖机自我监测血糖，并与医师共同设定糖化血色素目标值。

2.急救：随身携带方糖或含糖食物，一旦有低血糖症状时，可立即服用。

3.用药：依照医师指示按时服药，不可任意增加药物及胰岛素剂量。

4.习惯：每天饮食须定时定量及运动。

正确认识低血糖，让我们远离疾病对我们可能造成的危害，这是我们对自己的健康负责任的表现。