慢性肠炎的常见症状以及预防方法

上班族工作压力大，常常不吃早饭，饮食不规律或长期使用垃圾食品。因此，在如此高速率的社会中，越来越多的人有了肠胃病。慢性肠炎成为了困扰上班一族的元凶之一。

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。

为了预防慢性肠炎，除了要加强锻炼，增强体质，还要注重饮食卫生和习惯。首先，勿进食病死牲畜的肉和内脏。其次，肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。另外，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果前要烫洗。最后，也是从小被教育的一点就是要养成饭前便后洗手的良好习惯。对于有关部门而言，要认真注意食品制作卫生，防止食品被污染;做好水源保护，饮水管理和消毒;加强食品卫生管理，变质及被沙门菌属污染食品不准出售。总之，心理上重视，身体上力行，健康饮食与加强锻炼并行相信一定能很好地预防慢性肠炎。