十种小病能自救家常热毛巾帮大忙

用热毛巾热敷偶尔用于我们的日常生活中,基本上我们常听到的最常见的方法是用热毛巾热敷,可以消除眼疲劳肿胀问题。用热毛巾热敷治疗疾病干净的毛巾,热敷,应选择在40至45摄氏度热水浸湿,拧干后敷在该地区,应该没有接触皮肤烧灼感。最佳覆盖一层干净的布或垫。一般每隔五分钟替换毛巾,最好交替使用。热敷时间15 - 20分钟,每天3到4次。接下来小编为大家介绍热毛巾的用处。

热毛巾帮忙治病 用处多多

缓解眼疲劳：

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

预防耳聋：

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

改善头晕：

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

治落枕：

轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

防治颈椎病：

早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

缓解慢性腰椎疼痛：

腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

跌打损伤：

运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。

去打针造成的硬结：

轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。

缓解臀部疼痛：

臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

治疗痛经或寒性腹痛：

女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

去除打针症结轻柔地敷在注入后起硬结,每次30分钟,热敷和按摩,促进血液循环,加速硬结部门吸收液体。当水泡或溃疡,或当有破损的形式“伤口”,不适合毛巾热敷。扭伤急性期不应更当有出血、肿胀热敷,应该等到停止出血,肿胀和热后再进行48小时。当急性腹痛是没有证实和粉红眼也不宜用毛巾热敷。