夏季去除尴尬口臭的6个小妙招

口臭成为很多人的烦恼，对人们的日常交流造成一定的影响，口臭有可能是由于身体的问题也有可能是由于不够清洁，那么接下来为大家介绍去除口臭的6个小妙招：

一、去除口臭的小妙招——喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

二、去除口臭的小妙招——多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

三、去除口臭的小妙招——使用口气清新剂

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

四、去除口臭的小妙招——早晚彻底刷净牙齿

电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

五、去除口臭的小妙招——空腹喝蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

六、去除口臭的小妙招——泡草茶喝

中药调理(蕃楸草、箐橡草等，每次泡1-3克，每天泡3-10克，具体用量自己可以调节，具有消炎抗菌、清热解毒的功效)。中药调理保养期间非常重要，可以防止反复发作，这个需要长期喝。

为了避免交流出现问题，还是快快行动起来，保护牙齿健康，保持清新每一天!